برچسب ها - کاهش استرس
برچسب: کاهش استرس

استرس و اضطراب چگونه سبب دردهای فک، صورت و دندان می شود ؟

پوسیدگی های دندانی، شکستن دندان، عفونت لثه، بیماری های سیستمیک تاثیرگذار روی اعصاب و بیماری‌های عصبی از دلایلی تقریبا شناخته شده هستند که می‌توانند سبب درد فک یا صورت شما شوند. اما شاید مسئله‌ای که بر خیلی‌ها پوشیده است این باشد که استرس و اضطراب نیز می‌توانند سبب دردهای فک، صورت و همچنین دندان درد عصبی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم با اتکا به جدیدترین اطلاعات پزشکی تاثیر استرس بر روی درد فک، صورت یا دندان را مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۳۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹

مصوبات کنکوری بازگشت به عقب

کد خبر: ۱۰۵۳۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

رفع عطش و گرمازدگی با نوشیدنی های تابستانی

در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

با این خوردنی‌ها از استرس کنکور خداحافظی کنید

همه ما در شب‌های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر حاضر شویم.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

40 هزار تن انواع گیاه دارویی از فارس صادر می شود

تغییر الگوی کشت و درآمدزایی از مهمترین دلایل افزایش تولید گیاهان دارویی در استان فارس بوده که سالانه بیش از ۴۰ هزار تن انواع گیاهان دارویی به ارزش ۲۵ میلیون دلار به کشورهای حوزه خلیج فارس، انگلستان، آلمان، ژاپن، ترکیه، چین و فرانسه صادر می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴

برگ برنده‌ای به نام کنکور /یادداشت اختصاصی روزنامه هما خوزستان مینا فراز

کد خبر: ۱۰۵۲۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

نوشیدنی های برای روزهای گرم تابستان

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

هوای قم در شرایط ناسالم

کانون‌های گرد و غبار استان، امروز با وزش باد فعال شدند و هوای قم در شرایط ناسالم قرار گرفت.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

با این گیاهان عوارض ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برسانید

همه ما می دانیم که برای داشتن زندگی سالم و به دور از بیماری، به هوایی پاکیزه نیاز داریم و هوای آلوده مشکلات بسیار زیادی را برای ما به وجود می آورد. برای مقابله با اثرات آلودگی هوا چه اقداماتی انجام می دهیم؟
کد خبر: ۱۰۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

فواید شگفت‌انگیز ۱۰ دقیقه دویدن ملایم در روز+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۵۰۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۴۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

مطالعه کردن سلامت روانتان را تقویت می‌کند

آیا می‌دانستید که مطالعه کردن به نفع سلامت روانتان است؟ مطالعه از راه‌های گوناگونی سلامت روان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد اما متأسفانه علاقه به کتاب و مطالعه در میان نسل‌های جدیدتر کم‌رنگ شده است.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

مدارس استان قم تعطیل شد

مدیرکل مدیریت بحران استان قم از تعطیلی مدارس ابتدایی، پیش دبستانی و مهدهای کودک استان قم در شیفت بعدازظهر امروز چهارشنبه خبر داد و گفت: کلاس ها به صورت غیر حضوری برگزار می شوند.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

همه چیز درباره دیابت از نگاه فوق تخصص دانشگاه بابل

افراد کم‌تحرک ، سابقه دیابت در بستگان درجه‌یک ، سابقه دیابت بارداری یا تولد نوزادان با وزن بالا ، فشارخون بالا، زنان با تخمدان پلی کیستیک ، سابقه بیماری قلبی و عروقی ، چربی خون بالا ، اختلال تحمل قند ، اختلال قند ناشتا جز افراد پرخطر مبتلا به دیابت خواهند بود
کد خبر: ۱۰۴۳۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

مسئول فنی انتقال خون خراسان رضوی:

علت معافیت اهدای خون فرد حجامت شده به خاطر شیوه انجام رفتار‌های پر خطر است

مسئول فنی انتقال خون خراسان رضوی گفت: علت معافیت اهدای خون در فرد حجامت شده صرفا به خاطر شیوه انجام رفتار‌های پر خطر است؛ احداث پالایشگاه خونی در کشور اقدامی ملی است و استان ظرفیت این اقدام را دارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰

چطور از سونای بخار بهتر نتیجه را بگیریم؟

کد خبر: ۱۰۴۳۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

3 ویژگی کفپوش سالن بدنسازی پایافلور

کد خبر: ۱۰۴۳۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

فواید ۳۰ روز روزه‌داری

ماه رمضان و روزه داری فرصتی عالی برای شروع یک سبک زندگی سالم و اجتناب از مشکلات مختلف مرتبط با سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲

چگونگی تأثیر سوابق تحصیلی در رتبه داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۱

معاون فنی سازمان سنجش گفت: تغییرات اساسی که در کنکور سراسری سال ۱۴۰۱ انجام شده است برای افزایش آرامش و کاهش استرس داوطلبان است.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱