گروه استان ها- از دست دادن عزیزان، بهویژه در شرایط ناگهانی و غیرمنتظره، یکی از عمیقترین و دردناکترین تجربیات انسانی است و بروز چنین حوادث اندوهناکی، در کنار سایر دغدغهها، اهمیت توجه به سلامت روانی بازماندگان را بیش از پیش نمایان میسازد.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، میشناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه میدارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
سرفه عصبی نشانه چیست؛ علت، تشخیص و درمان خانگی سرفه عصبی
سرفه عصبی نشانه چیست ؛ علت سرفه عصبی در کودکان و بزرگسالان چیست و علائم و روش تشخیص و درمان سرفه عصبی با درمان خانگی و داروی سرفه عصبی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۶۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بیخوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریباناند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر بسزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، تغذیه و بیماریهای روحیروانی بستگی دارد اما آیا جنسیت هم میتواند بر بیخوابی یا کمخوابی موثر باشد؟
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
وقتی تیروئید درست عمل نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
ریزش مو علل متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
همه ما کم و بیش میدانیم که داشتن سطوح کمی از استرس ، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست میشود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
رایجترین کلمهای که زنان برای احساسات مالی خود به کار میبرند « استرس » است. سالی کراوچک، مدیرعامل موسسه Ellevest که یک پلتفرم آنلاین سرمایهگذاری برای زنان است، در مصاحبهای گفت: «منبع اصلی استرس زنان، پول است. زنان بیش از یک هفته در سال را نگران پول هستند.»
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
راههای مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقتفرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس ، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود میتوان با خودمراقبتی و برداشتن گامهای ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
یک مشاور جوان گفت: استرس بخشی طبیعی از زندگی است؛ چیزی که ما باید یاد بگیریم آن است که چگونه با آن کنار بیاییم و آن را کنترل کنیم. بدن ما از پس مقابله با استرس هایی با شدت کم بر میآید؛ اما زمانی که این استرس طولانی مدت یا مزمن شود، میتواند اثرات جدی بر بدن شما داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش میدهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذیها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
رییس مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا(ع):
رییس مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا(ع) در خصوص افزایش سن ابتلا به بیماری های قلبی گفت: سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش پیدا نکرده بلکه قدرت تشخیص و شناسایی بیماری های قلبی در ایران با توجه به گسترش رشته های مربوط به قلب و عروق نسبت به گذشته افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکلگیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی میکند و اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
آمار طلاق در فارس در دوران کرونا ۲۴ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
یک متخصص طب سنتی گفت: استرس عاملی است که تاثیر آن در بیماریها خیلی سریع و شدید است.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
استفاده از تلفنهمراه، دستگاههای الکترونیک متصل به اینترنت، اعتیاد به شبکههای اجتماعی و پیامرسانها، میتواند به فراموشی زودهنگام کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایعاند و افراد در هر سنوسال و شرایطی دچارشان میشوند. استرس مزمن با انواع بیماریهای جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۰۹۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵